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最近因為照顧小孩,晚餐我常煮一鍋料理

像是上海菜飯、馬鈴薯燉肉,咖哩雞或是奶油燉菜

這樣一鍋裡面有菜、有肉

再煮一鍋白飯(菜飯的話就不用再煮飯)和湯就剛剛好

將晚餐圖片上傳到FB時,有朋友詢問上海菜飯的作法

其實我現在幾乎都是用LE CREUSET鍋煮菜

因為她可以先拌炒食材再燜煮,食材原汁原味不流失,也不用再換鍋子

不過我想不一定大家都有LC鍋

但大同電鍋應該是大多數人家中都有的好幫手

所以決定用大同電鍋煮一次再分享食譜

之前我參考的食譜有加玉米粒,但是因為家中乾香菇快到保存期限了

所以這幾次菜飯都把玉米粒改成香菇~~~~~

【兩人份菜飯電鍋版】

【工具】大同電鍋十人份

【食材】青江菜數把、香腸兩三條(或是臘腸)

香菇數朵(或是玉米粒一罐)、蒜頭10來顆

白米兩杯,高湯兩杯多一些

 

 

【步驟】

1.先把青江菜的菜葉和菜梗分開切

香腸切丁(火腿也可以,我上次有用過)、蒜頭切碎

2.乾香菇泡水後去掉蒂頭再切成細條

IMG_4401.PNG  

3.用少許油炒香腸、蒜頭

有香味後再加入菜梗和香菇(或是玉米粒,用玉米粒罐頭時湯汁也倒進去)

4.接著加入米炒勻

5.將炒勻的食材、一半的菜葉和高湯一起放入大同電鍋內鍋

外鍋放兩杯水

6.等電鍋跳起來後,放入另一半的菜葉拌勻,續悶20分鐘即可食用

IMG_4402.PNG  

 

IMG_4403.PNG  

【心得】

1.之前用LC鍋煮菜飯時,菜葉都是悶的時候才加入

不過今天上網看到有網友說菜葉一開始放入有不同滋味

所以今天是一半一開始放,一半悶的時候放

這應該是看各人喜好,都可以

2.老公品嘗後的感想是比較喜歡LC的口感

他覺得LC比較有焦香味,也比較可以煮出鍋巴

我個人覺得都好吃,但是LC鍋就可以一鍋煮好不用再換鍋子

 

 

 

 

 

 

 

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